KOKORO –  z języka japońskiego „siła serca”

Czemu warto ćwiczyć karate?

Każdy karateka znajduje w tej dyscyplinie coś innego. Karate to nie tylko walka czyli kumite. Karate to przede wszystkim praca nad sobą i walka z własnymi słabościami.

Dzięki treningowi tej sztuki walki kształtujemy i wzmacniamy nasze ciała, poprawiamy odporność organizmu.

Prócz czysto fizycznych umiejętności karate kształtuje ducha, uczy dyscypliny, pokory, odwagi, systematyczności, szacunku dla innych osób i ułatwia prawidłowe nawiązywanie kontaktów międzyludzkich.

Nauczyciele karate ( z japońskiego Sensei ) wychowują w pewnym stopniu ćwiczącą w swoich sekcjach młodzież. Trening karate uczy również umiejętności opanowania agresji. ” karate ni sente nashi ” – ” karate nie atakuje pierwsze „.

Karate może ćwiczyć każdy kto nie ma przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania sportu w formie rekreacyjnej.

Uczniowski Klub Sportowy Kokoro

Od wielu lat praktykujemy karate i prowadzimy zajęcia w różnych grupach wiekowych oraz zaawansowania.

W naszych sekcjach ćwiczą zarówno dzieci 5 letnie jak i osoby w wieku emerytalnym.

W naszym Klubie prowadzimy grupy rodzinne, w tym grupy weekendowe, w których dzieci wraz z rodzicami mają możliwość spędzenia wspólnie czasu praktykując karate.

Coś dla siebie znajdzie każda grupa wiekowa, o czym świadczy spora rozpiętość wiekowa naszych karateków.

Uczestnictwo w naszych zajęciach umożliwia zdrowy sposób spędzania wolnego czasu,  możliwość spotkania ciekawych ludzi, udział w obozach i seminariach z Mistrzami karate z Japonii i Europy, udział w rywalizacji sportowej, zdobycie kolejnych stopni kyu i dan, itd….ale przede wszystkim pracę nad sobą.

Sport w karate

Nie jest celem sam w sobie. Jest to etap, w którym dzieci , młodzież i dorośli karatecy realizują potrzebę rywalizacji sportowej.

Dzieci startują w konkurencjach sumo, kata oraz kumite z ograniczonym kontaktem oraz wyposażeni w pełen asortyment ochraniaczy aby zminimalizować czy wręcz wyeliminować zagrożenie urazem.

Dorośli rywalizują w konkurencjach kata oraz kumite czyli w walkach w różnych stopniach kontaktu.

Nad bezpieczeństwem zawodników czuwają doskonale wyszkoleni sędziowie.

Zapraszamy do wzięcia udziału w naszych zajęciach!

Klub należy do:

Polskiego Związku Karate ( pozycja nr. 228 )

Okręgowego Związku Karate Województwa Mazowieckiego

Treningi karate shinkyokushin dla dzieci, młodzieży i dorosłych:

Wola:

Szkoła Podstawowa nr 386 przy ul. Grenady 16

Mokotów:

Szkoła Podstawowa nr 70 przy ul. Bruna 11


Instruktorzy Uczniowskiego Klubu Sportowego Kokoro:

Sławomir Chomiński (2 dan ) instruktor sportu – karate

Barbara Łopacka ( sempai ) instruktor karate

Alicja Jabłońska  ( sempai ) – asystent

Czarne pasy ćwiczące w naszym klubie:

3 dan

Ewa Szmidt,

Dariusz Poniatowski

2 dan

Sławomir Chomiński,

Michał Dziedzic,

1 dan

Mariusz Zalewski,

Sławomir Tkaczyk,

Jarosław Janczewski,

Krzysztof Janczewski,

Piotr Ząbkiewicz,

Agnieszka Więch,

Kamil Trzciński,