KOKORO –  z języka japońskiego „siła serca”

Czemu warto ćwiczyć karate?

Każdy karateka znajduje w tej dyscyplinie coś innego. Karate to nie tylko walka czyli kumite. Karate to przede wszystkim praca nad sobą i walka z własnymi słabościami.  Dzięki treningowi tej sztuki walki kształtujemy i wzmacniamy nasze ciała, poprawiamy odporność organizmu. Prócz czysto fizycznych umiejętności karate kształtuje ducha, uczy dyscypliny, pokory, odwagi, systematyczności, szacunku dla innych osób i ułatwia prawidłowe nawiązywanie kontaktów międzyludzkich. Nauczyciele karate ( z japońskiego Sensei) wychowują w pewnym stopniu ćwiczącą w swoich sekcjach młodzież. Trening karate uczy również umiejętności opanowania agresji. ” karate ni sente nashi ” – ” karate nie atakuje pierwsze „.

Karate może ćwiczyć każdy kto nie ma przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania sportu w formie rekreacyjnej.

Uczniowski Klub Sportowy Kokoro

Od wielu lat praktykujemy karate i prowadzimy zajęcia w różnych grupach wiekowych oraz zaawansowania.

W naszych sekcjach ćwiczą zarówno dzieci 5 letnie jak i osoby w wieku emerytalnym.

W naszym Klubie prowadzimy grupy rodzinne, w tym grupy weekendowe, w których dzieci wraz z rodzicami mają możliwość spędzenia wspólnie czasu praktykując karate.

Coś dla siebie znajdzie każda grupa wiekowa, o czym świadczy spora rozpiętość wiekowa naszych karateków.

Uczestnictwo w naszych zajęciach umożliwia zdrowy sposób spędzania wolnego czasu,  możliwość spotkania ciekawych ludzi, udział w obozach i seminariach z Mistrzami karate z Japonii i Europy, udział w rywalizacji sportowej, zdobycie kolejnych stopni kyu i dan, itd….ale przede wszystkim pracę nad sobą.

Sport w karate

Nie jest celem sam w sobie. Jest to etap, w którym dzieci , młodzież i dorośli karatecy realizują potrzebę rywalizacji sportowej.

Dzieci startują w konkurencjach sumo, kata oraz kumite z ograniczonym kontaktem oraz wyposażeni w pełen asortyment ochraniaczy aby zminimalizować czy wręcz wyeliminować zagrożenie urazem.

Dorośli rywalizują w konkurencjach kata oraz kumite czyli w walkach w różnych stopniach kontaktu.

Nad bezpieczeństwem zawodników czuwają doskonale wyszkoleni sędziowie.

 

 

Zapraszamy do wzięcia udziału w naszych zajęciach!

Treningi karate shinkyokushin dla dzieci, młodzieży i dorosłych:

Wola:

  1. Szkoła Podstawowa nr 386 przy ul. Grenady 16
  2. Szkoła Podstawowa nr 225 przy ul. Brożka 15
  3. Szkoła Podstawowa nr 362 przy ul. Czumy 8 / zajęcia tej sekcji ruszą we wrześniu 2018 r. /

Mokotów:

Szkoła Podstawowa nr 70 przy ul. Bruna 11

 


 

Instruktorzy Uczniowskiego Klubu Sportowego Kokoro:

Tomasz Basiak ( 5 dan ) trener 2 klasy – karate

Sławomir Chomiński (2 dan ) instruktor sportu – karate

Dariusz Poniatowski ( 2 dan ) instruktor sportu – samoobrona i sporty walki

Olga Łopacka ( 3 kyu ) – instruktor karate

Mariusz Zalewski ( 1 dan ) instruktor sportu – karate

Sławomir Tkaczyk ( 1 dan ) instruktor sportu – karate

Jarosław Janczewski ( 1 dan ) instruktor sportu – samoobrona i sporty walki

Krzysztof Janczewski ( 1 dan ) instruktor sportu – samoobrona i sporty walki

Kamil Trzciński ( 1 dan ) instruktor karate

 

Czarne pasy ćwiczące w naszym klubie:

5 dan – Tomasz Basiak

3 dan – Ewa Szmidt

2 dan – Sławomir Chomiński, Michał Dziedzic, Julita Burczyńska, Dariusz Poniatowski

1 dan – Mariusz Zalewski, Sławomir Tkaczyk, Jarosław Janczewski, Krzysztof Janczewski, Piotr Ząbkiewicz, Agnieszka Więch, Kamil Trzciński, Krzysztof Adamowicz,